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¡Cuida de tu alimentación y cuidarás de tu bienestar mental!
¿Te gustaría saber cómo tu alimentación puede influir en tu estado de ánimo? Entonces, sigue leyendo, porque hoy hablaremos sobre la relación del estómago y el cerebro, y cómo la alimentación puede afectar nuestras emociones y salud mental. El estómago y el...
La concentración media de NO2 baja 17 puntos en Madrid
Según datos ofrecidos por el Ayuntamiento de Madrid, la contaminación por dióxido de nitrógeno (NO2) en la zona Centro de Madrid ha bajado alrededor de 17 puntos en febrero de 2021 respecto al mismo mes del año pasado. La concentración media de NO2 pasó de alrededor...
Día Mundial de Acción por los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA)
Los TCA son más frecuentes de lo que pensamos. En la población general, cuando se habla de TCA, se tiende a imaginar a una persona extremadamente delgada o se piensa que es aquella que vomita, muchas veces no se sabe diferenciar. Esto preocupa, porque nos indica que...
Taller de masaje para bebés
CÓMO DISFRUTAR DE NUESTRO BEBÉ Por fin tenemos a nuestro deseado bebé en casa… pero… el día a día, el trabajo, los cambios de pañal, las tomas, los lloros, …el tiempo vuela… ¿disfruto en realidad de mi bebé?. Reservemos un ratito al día desconectando del resto y...
¿Por qué está molesto mi bebé?
LAS MOLESTIAS EN EL BEBÉ Al nacer el bebé es un ser inmaduro que va a desarrollarse gracias a sus relaciones con su entorno y con las personas que le rodean. Va a experimentar modificaciones importantes: Un rápido crecimiento corporal Aumento del perímetro cefálico...
Contracturas: causas, recomendaciones, relación con las emociones
Contracturas, dolores de cabeza, de omóplatos, glúteos, cuerpo dolorido, nudos... La contractura muscular sucede cuando el músculo contrae de manera incorrecta y no retorna a su estado normal de relajamiento. Las contracturas pueden ocurrir en diversas regiones del...
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